Prosty Katalog Stron

Ostatnio można zanotować wzrastające zainteresowanie kawą wśród naszych rodaków i nie tylko. Sporo osób kupuje ekspresy do kawy lub rozpoczyna się mocno ciekawić jego nabyciem. Czy nie uważasz, że następuje coraz to większa popularyzacja picia kawusi na świecie. Ludzie uważają dzień bez espresso za nie rozpoczęty i nie potrafią się obudzić. Spotykam się również coraz częściej z historiami, że osoby, które nie przepadają za kawa piją ją rankiem, bo wierzą w jej magiczne właściwości pobudzające. Czy tak naprawdę jest? Powinniśmy sobie założyć, że w kawie nie ma aż tak dużo kofeiny, a ponadto jest to pojedynczy zastrzyk energii i po upływie około dwóch godzin kofeina przestaje działać i albo napijemy się kolejnej kawy, albo zaczniemy popadać w rozleniwienie, spadnie nam koncentracja i staniemy się mniej produktywni. Odpowiednim rozwiązaniem, lecz i bardzo drażliwym do zrealizowania jest Yerba mate. Z jakiej przyczyny trudnym, już to wyjaśniam, bo yerba ma bardzo mocny i specyficzny smak, a społeczeństwo przyzwyczajone do dużej ilości cukru w swojej diecie, nie wyobraża sobie, że można cokolwiek pić bez posłodzenia. Działanie yerby jest o tyle lepsze, że stopniowo wytwarza w nas energię, jedne fusy możemy zalać wiele razy i cały czas trwa na tym wyższym poziomie koncentracji i pobudzenia. Jeżeli nie wierzysz w to co powiedziałem wyżej przetestuj to, jest to łatwy test. Wstań rankiem i wypij 3 kawy pod rząd, sprawdź jak się będziesz czuć następnego dnia. Po dwóch dniach przerwy, zrób to samo z yerbą i sprawdź jak się czujesz, zapewniam Cię, że dużo później zachce Ci się ziewać niż po kawie.